‘Break My Heart’ fue compuesta por JC Stewart junto a Niall Horan. La canción está acompañada por un video oficial dirigido por Charlie Sarsfield (Stormzy, Dermot Kennedy), quien también dirigió el video del single anterior de JC, ‘I Need You To Hate Me’.
“‘Break My Heart’ es imponente, rápida y divertida”, dice JC. “Es sobre alguien que puede encontrarte con la guardia baja y arruinarte. Pero a veces eso puede ser adictivo.”
El video muestra a JC como uno de los integrantes de una pareja que comparte una relación errática, en un torbellino de altos y bajos: la felicidad de salir a la ruta y los momentos felices solos en el hogar, yuxtapuestos con silencios incómodos y miradas de hielo.